Titik Balik
Ini foto tim IPA CUP (turnamen bulu tangkis),hehe. Ini tidak termasuk masa transisi ku, ini hanya salah satu bagian dari masa lalu dimana aku mengalami titik balik yang luar biasaJujur itu tidak hanya dibutuhkan pada orang lain, tapi juga pada diri sendiri agar dapat memahami betapa besar anugrah Allah pada kita. Subhanallah, maha suci Allah. Dia tak pernah berbuat zalim pada kita. Apapun yang Dia berikan, semata-mata karena Kasih-Sayang Nya. Neraka? itu sama sekali bukan bukti kebencian Nya. Itu hanya mekanisme untuk mengarahkan kita, karena Allah, Dia lah yang Maha Mengetahui. Dia sangat tau watak kita yang cenderung lalai, makanya Dia mengingatkan kita dengan menciptakan neraka itu.
Aku bersyukur atas masa lalu ku, memang kelam. Tapi aku yang sekarang adalah buah dari masa lalu.Allah puanya rencana indah pada ku. Seperti bola kasti, semakin kuat kita membantingnya, semakin tinggi dia melambung. Allah memberi ku tekanan yang kuat agar aku bisa melambung ke atas. Aku yang dulu telah sangat berbeda. Karena Allah membukakan pikiran ku tentang kehidupan. Aku tidak bilang aku melewatinya dengan muda. Empat bulan hidup di hutan, kekurangan makanan, jadi bahan pembicaraan orang, salah langkah, harus bangun di kala semua orang terlelap memikul beban yang melebih berat ku, siang harinya harus melawan terik mentari, tak punya nilai tawar. Ya Allah.
Semua itu mengajarkan aku banyak hal. Allah menunjukkan pada ku orang-orang yang memang tulus pada ku dan yang hanya memanfaatkan aku dan keluarga ku. arti sebuah kesempatan menempuh pendidikan. arti sebuah kesempatan mendapatkan pekerjaan, arti kerja keras dalam arti yang sebenarnya, banyak, sangat banyak kesimpulan-kesimpulan hidup yang ku pelajari dari masa lalu yang ku sebut kelam itu, ternyata itu adalah momen titik balik ku.
Maka saat ini aku banyak melihat orang yang ditantang Allah untuk melakukan titik balik dengan ujian-ujian yang terberat untuk ukuran mereka masing-masing. karena memang suatu ujian bisa jadi berat bagi kita, tapi tidak bagi orang lain. Allah Maha Tahu kapasitas kita. Yang kita perlukan hanya kesabaran dalam arti aktif. Sabar disini maksudnya tidak putus asa dari rahmat Allah, tetap melakukan yang terbaik, dan percaya bahwa harapan selalu ada. Kita harus percaya semua orang punya masalahnya sendiri, jangan merasa anda lah yang paling menderita di dunia ini. kadang-kadang kita juga harus punya kemampuan untuk lari dari masalah. tapi bukan lari dari tanggung jawab. misalnya, anda memiliki masalah keluarga, lari lah dari masalah itu, anggap saja tidak ada, agar tidak mempengaruhi studi anda misalnya. karena orang-orang sukses itu justru banyak memiliki masalah, tapi mereka bisa tetap berprestasi. justru, masalah membuat mereka kreatif.
Label: Motivasi
Tiga Kilo Lagi
BeforeSejak SD hingga SMP, ga perhatian banget sama fisik
baru sejak ikut Tae Kwon Do di SMA, aku mulai perhatiin fisik ku
misalnya tinggi, berat, dan bentuk tubuh ku
karena memang atlet harus tahu kondisi fisiknya
Kalau tinggi sih kayanya udah mentok, terlambat nyadar sih
tapi kalau berat badan dan bentuk badan secara keseluruhan masih bisa di manipulasi koq
Ikut Tae Kwon Do sih sama sekali ga niat buat nambah berat badan
Tapi malah naik pas ikut Technical Center
42 jadi 46 kilo, penyebabnya bubur kacang ijo dan susu
setelah ga aktif lagi di Tae Kwon Do
sempat ikut program menaikkan berat badan
nambah dua kilo lagi
Terakhir kali ikut fitnes, naik dua kali lagi
tapi susah melampauinya lagi
padahal makanan sudah dikontrol
minum suplemen dan susu kaya protein juga
dan hasilnya
kemarin berat ku mencapai 51,1
Wew, senang juga akhirnya berat ku mendekati ideal
ini sejarah
perubahan yang nampak, pake baju berasa lebih ngepas aj
ga pake baju juga lebih PD tuh
Gimana berat badan ga naik, kalo asupannya kaya protein
secara protein kan makanan otot
otot kita butuh protein untuk membakar lemak
ditambah dengan latihan mengangkat beban, otot ku akan menjadi kuat
Protein menambah massa otot kita, dan latihan menambah kekuatannya
So, NICE...
ini suplemen yang aku pakai, kandungannya protein murni. Fungsinya untuk nambah massa otot. Biasanya kalau habis minum ini badan terasa hangat, maklum aja asam amino kan dibutuhkan dalam siklus krebs, semakin banyak asam aminonya, semakin cepat siklus krebs nya
Tuh kan , kandungannya protein semua
Kandungan Protein L-Men memang tidak selengkap Amino 2200, tapi efeknya lebih terasa. Soalnya waktu berenti fitness beberapa minggu tapi minum L-Men, otot tetap kencang
After
Bagaimana Cuaca Di Luar Kita Mempengaruhi Kita
Seringkali cuaca yang ekstrim, misalnya terlalu panas, terlalu dingin, atau terlalu basah membuat kita enggan bepergian. padahal sudah ada beberapa agenda yang kita susun pada hari tersebut
hmmm,seperti hari ini juga....
sejak pagi matahari sama sekali ga keliatan karena tertutup awan hitam
hujan yang tadinya gerimis jadi kiat deras
padahal sudah ada beberapa agenda yang disusun sejak semalam
tapi harus di
cancel karena gak mungkin dilaksanakan pada kondisi cuaca seperti ini
ini yang sering mempengaruhi kondisi emosi (internal)
padahal Om Schwartz dan Om Covey bilang kita ga boleh terpengaruh kondisi di luar kondisi kita
beliau sih ngasih saran buat mengatasi hal itu
misalnya dengan berdiri di cermin sambil berbicara dengan diri sendiri dengan maksud memberi motivasi pada diri sendiri bahwa kondisi di luar selalu baik untuk kita beraktivitas,bla...bla..bla..
tapi nyatanya sulit,,
belum apa2 saya sudah membayangkan kondisi jalan yang banjir,harus basah kuyup kedinginan,menghindari cipratan motor lain di jalan,harus menggunakan jas hujan padahal itu ga nyaman....
tapi untungnya saya termasuk orang yang kadang tidak spontan dalam merespon
segera saja saya berpikir untuk mencari alternatif
schedule apa yang bisa saya lakukan
Ooh...ternyata banyak...
browsing di internet untuk mencari motif dan desain t-shirt utk proyek pesanan dari Kutai Barat, mencari beberapa informasi peluang bisnis seperti yang saya baca di majalah
PELUANG, mencuci pakaian kotor yang saya pakai dua hari lalu, bikin blog ini (hehe), dll
weh..weh..
banyak juga yang bisa dikerjakan
